پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: لبنیات کم چرب
سبزیجات و لبنیات کم چرب نیز از دیگر گزینه های... های b6 b12 و اسید فولیک است کمک شایانی به... از املاح دیگری که افراد مبتلا به دیابت با کمبود... از عوارض استفاده طولانی مدت از این قرص کمبود ویتامین...
کد خبر: ۱۳۶۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۷


با مصرف کافی میوه و سبزی کاهش مصرف چربی های...
با مصرف کافی میوه و سبزی کاهش مصرف چربی های... کم چرب با افزایش خطر سرطان ارتباط دارد لذا افزودن... دهد گوشت قرمز کم چرب را نباید بیشتر از 500... کمتر از آن را با غذاهای حیوانی پرکنید عوامل تغذیه...
کد خبر: ۱۳۵۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۶


دید چرا که رژیم های غذایی مختلف مکمل ها و...
شفا آنلاین> سلامت> از بین بردن چربی های برخی از... نرود به راحتی با دستورات زیر این چربی های سمج... وزن کم کرده اید خوشحالید و منتظرید هر بار روی... ترازو می روید عدد کمتری ببینید اما ترازو با شما...
کد خبر: ۱۳۵۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۴


کریستال های اسید اوریک در مفصل پا کمک می کند... نقرس را کمتر می کنند باید توجه داشته باشید کاهش... است با پزشک خودتان درباره مصرف مایعات مشورت کنید چربی... مصرف چربی های اشباع از منابعی مثل گوشت های قرمز...
کد خبر: ۱۳۵۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳


لبنیات می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات... لبنیات عمده ترین منبع آن به شمار می آید حائز... سینه با مصرف بالای لبنیات ارتباط مستقیم دارد بنابراین مصرف... صحیح لبنیات در اینجا مورد تاکید است استاد دانشگاه علوم...
کد خبر: ۱۳۴۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۱


استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد
فریبا کوهدانی در ارتباط با مصرف لبنیات اظهارداشت به طور...
لبنیات می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات... با مصرف لبنیات اظهارداشت به طور کلی یکی از عوامل... کلسیم که لبنیات عمده ترین منبع آن به شمار می... بالای لبنیات ارتباط مستقیم دارد بنابراین مصرف صحیح لبنیات در...
کد خبر: ۱۳۴۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۱


کمتر است برای پیشگیری از سرطان و سایر بیماریهای مزمن... سرطان را افزایش میدهند عبارتند از - چربیها غذاهای پرچرب... افزایش میدهد اسیدهای چرب ترانس و اشباع در کیک کلوچه... چربیها هستند بنابراین سعی کنید چربی مورد نیاز خود را...
کد خبر: ۱۳۳۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۲


افراد می شود یاوری تاکید کرد کمبود کلسیم و ویتامین... کرد کمبود کلسیم خصوصا در بین زنان بالای 50 سال... ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کم چرب را در رژیم...
کد خبر: ۱۳۲۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰


در مورد اینکه آیا چربی موجود در محصولات لبنی برای...
که به دنبال ماست های پرچرب و خامه ای و... شیر پرچرب بروید به احتمال زیاد داستان هایی را شنیده... اید که نشان می دهند محصولات بدون چربی کمتر سالم... هستند و چربی های اشباع در محصولات لبنی پرچرب شریان...
کد خبر: ۱۳۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰


مقدار آن کمتر شود قند مواد غذایی حاوی قند افزوده... به ادامه حیات باکتری ها در دستگاه ادراری کمک می... کمک می کنند میوه های ترش گرچه می توان گفت... کبابی است که به رشد بیشتر باکتری ها کمک می...
کد خبر: ۱۳۲۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵


به کنترل قندخون کمک کند به گزارش شفا آنلاین محققان... کمتر از خوردن کربوهیدرات ها به تنهایی موجب افزایش قندخون... ماهی تن پروتئین کره بدون نمک چربی یا غلات جودوسر... اما هیچ تاثیر مشابهی در مورد چربی های کره یا...
کد خبر: ۱۳۱۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲


گوشت سالم و کم کالری و خوش بافتش سریع می... مناطق یا کشورهایی که مصرف چربی اشباع و ترانس افزایش... دی و پروتئین بیشتری دارد و گوشت سالم و کم... سلمون با پوست – کمی زنجبیل رندیده – سه تا...
کد خبر: ۱۳۱۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


کم خون مبتلایان کمبود کلسیم بیماران قلبی و تنفسی از... خوردن لبنیات کم چرب خصوصا شیر موجب رفع مسمویت ناشی... استفاده از غذاهای چرب اشباع شده مانند فست فودها تنقلات...
کد خبر: ۱۳۰۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۴


کمتری دارد در صورتی که غذای خانگی چربی اشباع و... میوه و سبزیجات مصرف می کنند لبنیات کم چرب یا... بدون چربی می خورند و تغذیه غنی از غلات در... دانش آموزان کم درآمد افزایش یافته است اما علیرغم تمام...
کد خبر: ۱۳۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۰


چربی آب ویتامین ها و مواد معدنی است ...
حد زیادی کمک کند رژیم غذایی مناسب شامل مصرف مواد... مغذی مانند پروتئین کربوهیدرات چربی آب ویتامین ها و مواد... خوردن غذا به میزان کم اما در دفعات زیاد 8-6... تحمل تر است وی اظهار کرد این افراد غذاهای پرچرب...
کد خبر: ۱۲۹۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶


متخصص تغذیه درباره داشتن تراکم استخوانی مناسب گفت در طبیعت... مصرف متعادل شیر و ماست کم چرب به دلیل وجود... اینکه لبنیات بهترین منبع کلسیم است اما هرگز مصرف بیش... وی با بیان اینکه مصرف ۲ الی ۳ لیوان لبنیات...
کد خبر: ۱۲۹۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳


یک رژیم غذایی کم یا فاقد گوشت مهاجرت می کنند... گیاهی و کم کالری برای تغذیه کلی خود بهره می...
و به محافظت از قلب کمک می کنند از خود... کمتر ابتلا به سرطان هایی خاص به عنوان مثال معده... یابد اسیدهای صفراوی و استرول های خنثی چربی هایی هستند... و آنهایی که گوشت بسیار کمی مصرف می کنند بیشتر...
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۰


کمک می کند به همین منظور به این افراد توصیه... مصرف پروتئین کافی می تواند به ثبات قند خون کمک... کند لبنیات کم چرب گوشت بدون چربی و حبوبات از... اسیدهای چرب امگا-3 به امگا-6 و نیز میزان روی نسبت...
کد خبر: ۱۲۸۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶


برنامه غذایی هفتگی خود داشته باشند و از مصرف لبنیات... کم چرب و ماهی هم غافل نشوند بایدها 1 لبنیات... کم چرب محققان با بررسی چند ساله خانم های در... لبنیات کم چرب مخصوصا پنیر شیر و ماست کم چرب...
کد خبر: ۱۲۷۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۹


وزن کم می کنند 2 صبحانه بخورید شرکت کنندگان طرح... درصد کمتر غذا می خورند این مقدار در مجموع قابل... چای موجب کاهش جذب چربی در بدن خواهد شد البته... آورد 7 مصرف لبنیات را فراموش نکنید بنا بر پژوهش...
کد خبر: ۱۲۷۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۶


آخرین اخبار